It’s icy outside, you’re sneezing, your nose is running, you’re coughing. What can you do to relieve this symptoms?

Bereits wenn die ersten Zeichen einer Erkältung auftreten, ist es sinnvoll mit Kräutern nach der Traditionellen Chinesischen Medizin zu behandeln. Oft lässt sich dadurch allein eine stärkere Erkältung abwehren.

Aber auch wenn eine Erkältung bereits weiter fortgeschritten ist, ist oft durch Wahl der richtigen Zusammensetzung eine Therapie mit Kräutern sehr wirkungsvoll.

In allen Stadien ist auch einen Behandlung mit Akupunktur sehr hilfreich.

Gerade bei Erkältungskrankheiten habe ich sehr viele gute Erfahrungen machen können.

Already when the first signs of a cold appear a treatment with herbs and TCM is very useful. Very often it can prevent a more severe cold.

Even if a cold has got worse a treatment with herbs is very effective.

At any time the treatment with acupuncture can help a lot.

I have made many good experiences with herbal and acupuncture treatments of colds.

Many smokers know it. As a New Year’s resolution they want to quit smoking. Unfortunately only some oft them succeed.

Ihr fester Wille, mit dem Rauchen aufzuhören, ist Voraussetzung, dass es funktioniert. Die Akupunktur kann Ihnen dabei eine gute Unterstützung sein, Ihr Ziel tatsächlich zu
erreichen.

Hauptsächlich kommt die Ohrakupunktur zur Anwendung. Dabei werden Punkte am Ohr mit sehr dünnen Nadeln gestochen. Die Behandlung erfolgt 1-2 mal wöchentlich.

Man kann Unlustgefühle, Reizbarkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen und gesteigerten Appetit mildern.

Wenn bereits Begleiterscheinungen wie Raucherhusten oder Durchblutungsstörungen eine große Belastung darstellen, können diese mit der Akupunktur mitbehandelt werden.
Meist verwende ich dabei auch Punkte am Körper.

Natürlich sind zusätzlich auch Entspannungsübungen und Sport sinnvoll, damit ihr Vorhaben gelingt!

Most important to be successful is your firm will to stop. Acupuncture can help you to achieve your goal.

Usually points on the ear are used, very thin needles are inserted once ore twice a week.

Acupuncture treatments focus on irritability, restlessness, sleep disorders, feeling of displeasure, fatigue and cravings.

If you already have health problems caused by smoking, they can be treated by acupuncture aswell. Usually I then I also use body acupuncture points.

Of course it is very useful to do relaxation exercises and sport in addition to let you succed this year in smoking cessation!

Merry Christmas and a Happy New Year!
I will be back on January 2, 2012.

Es handelt sich dabei um ein Überlastungssyndrom im Bereich des iliotibialen Bandapparates.Der Tractus iliotibialis ist ein Faszienstreifen (= bindegewebige sehnige Hülle der Muskulatur), welcher vom Darmbeinkamm an der Außenseite des Oberschenkels zum Schienbeinkopf zieht. Der Tractus zieht dabei über einen Knochenvorsprung am Oberschenkelknochen, wo es durch ständige Reibung zu Reizungen kommen kann.

 Es treten stechende Schmerzen an der Außenseite des Knies auf, anfangs nur beim Laufen, später auch beim Gehen. Schmerzen sind auch beim Beugen und Strecken des Kniegelenkes spürbar, weil der Tractus erneut über den Knochenvorsprung reibt.

 In der Behandlung ist zunächst eine Trainingspause notwendig. Auf jeden Fall sollten physiotherapeutische Maßnahmen mit Friktionsmasagen, Kräftigungsübungen und Dehnungsübungen durchgeführt werden.

Äußerlich sollte eine Behandlung mit entzündungshemmenden Gels erfolgen. Äußerliche Behandlungen mit chinesischen Kräutern und Akupunkturbehandlungen fördern die Heilung.

 Nach dem Abklingen der akuten Schmerzen kann langsam wieder mit dem Training begonnen werden. Gerade in dieser Phase ist Aufwärmen vor dem Training ganz besonders wichtig, eventuell unterstützt durch Wärmepackungen oder Thermosalben.

Die Symptome einer Nasennebenhöhlenentzündung können sehr beeinträchtigend sein. Druck über den Nasennebenhöhlen, Sekretfluss aus der Nase, Sekretfluss im Rachen, Abgeschlagenheit und Kopfschmerzen können den Betroffenen das Leben schwer machen.

Die TCM bietet hier sehr gute Möglichkeiten der Behandlung, sowohl mit Akupunktur als auch mit Phytotherapie. In der TCM-Diagnostik liegt das Hauptaugenmerk darauf, die tieferliegende Schwäche zu identifizieren und zu behandeln.

Nicht nur in der langfristigen Therapie, auch im akuten Intervall macht einen Therapie mit Akupunktur und Phytotherapie Sinn.

Ich gebe Ihnen in meiner Ordination auch Ernährungsempfehlungen, da Sie damit die Behandlung der Nasennebenhöhlenentzündung selbst positiv beeinflussen können.

Die Ursachen des Tinnitus sind vielfältig und oftmals nicht genau eruierbar. Zunächst sollte unbedingt eine Abklärung beim HNO-Arzt erfolgen.

Was aber tun, wenn man mit den schulmedizinischen Behandlungen und Infusionstherapien nicht mehr weiterkommt?

Bei Tinnitus-Patienten habe ich sehr gute Erfahrungen mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gemacht, meist mit einer kombinierten Behandlung mit Akupunktur und Phytotherapie.

 In der TCM unterscheidet man verschiedene Muster, die durch eine genaue Diagnostik eruiert werden (Anamnese, Puls- und Zungendiagnostik). Anhand dieser Muster führe ich eine differenzierte Behandlung durch.

 Je älter der Patient und je chronischer der Zustand ist, desto schwieriger und langwieriger kann die Behandlung dauern. Dennoch bietet die TCM hier gute Möglichkeiten der Behandlung, die man auf jeden Fall nutzen sollte, zumal die Möglichkeiten der Schulmedizin doch begrenzt scheinen.

Eine genaue Befragung und Untersuchung kann bereits sehr wichtige Hinweise auf die Ursache der Beschwerden geben.

Haben sich die Schmerzen plötzlich oder über einen längeren Zeitpunkt hinweg entwickelt? Wo genau sind die Schmerzen vorhanden? Wann treten die Schmerzen auf?

Bei der klinischen Untersuchung testet man die Druckschmerzhaftigkeit genau definierter Punkte. Es werden Gelenke, Wirbelsäule, Muskulatur und Sehnen untersucht. Außerdem wird überprüft, ob es tastbare Veränderungen gibt.

Teilweise sind auch weiterführende bildgebende Untersuchungen wie Röntgen, Ultraschall, CT oder MR notwendig. Auch können urologische oder gynäkologische Untersuchungen notwendig sein.

Die Ursache der Leistenschmerzen sind vielfältig. Unter anderem können Zerrungen der Bänder und der Muskulatur, eine Leistenhernie oder eine Schambeinentzündung dahinter stecken. Die Ursache kann aber auch im Bereich der Wirbelsäule oder im urologischen oder gynäkologischen Bereich liegen.

Meine Therapie richtet sich natürlich nach der Ursache. Bei muskulären Überlastungen ist nach anfänglicher Schonung ein darauf folgendes Aufbautraining mit steigender Intensität sehr wichtig. Bei einem Leistenbruch muß mit einem Chirurgen eine operative Sanierung besprochen werden.

Der untere Rücken ist großen mechanischen Belastungen ausgesetzt. Er muß beim Sitzen, Gehen, Stehen oder Laufen sowohl Stabilität als auch Flexibilität gewährleisten.

Im Laufe des Lebens unterliegt die Wirbelsäule einem normalen Alterungsprozess. Ausgeprägte Abnutzungserscheinungen können erhebliche Rückenbeschwerden verursachen, so zum Beispiel Arthrosen im Bereich der Facettengelenke oder eine Enge des Wirbelkanals.

Akute Beschwerden werden oftmals durch Blockierungen ausgelöst, welche ich gut mit Chirotherapie behandeln kann.

Auch Bandscheibenvorfälle können die Ursache akuter Beschwerden sein. In diesem Fall bedrängt die vorgefallene Bandscheibe den aus dem Wirbelkanal austretenden Nerven und verursacht dadurch große Schmerzen.

Wichtig ist in jedem Fall eine genaue klinische Untersuchung und Abklärung der Beschwerden, um die bestmögliche Behandlung zu ermöglichen.

In vielen Fällen bietet die Akupunktur eine gute Behandlungsmöglichkeit. Sie kann allein oder in Kombination mit anderen Therapien ( zum Beispiel Physiotherapie, Phytotherapie) eingesetzt werden.

Vor wenigen Jahren wurden in Deutschland zwei großangelegte Studien durchgeführt, in denen die Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen untersucht wurde (ART 2005, GERAC 2006). Es kam bei den mit Akupunktur behandelten Patienten zu einer deutlichen Abmilderung der Schmerzintensität. Dadurch erfuhr die Akupunktur die Anerkennung durch die Krankenkassen.

<< Bei ihrer ersten Zusammenkunft stellteHuangdi folgende Frage: “Ich habe gehört, daß die Menschen früher hundert Jahre alt wurden, ohne die normalerweise auftretenden Zeichen des Alters aufzuweisen. Heutzutage altern die Menschen vorzeitig und werden kaum fünfzig. Ist das auf eine Veränderung der Umwelt oder auf den Verlust der korrekten Lebensführung zurückzuführen?”

Qi Bo antwortete: “In der Vergangenheit praktizierten die Menschen das Dao, den Weg des Lebens. Sie verstanden den Weg des Gleichgewichts, von Yin und Yang, wie es sich in den Wandlungen der Energien des Universums widerspiegelt. Sie entwickelten Praktiken wie die des Daoyin, einer Kombination von Dehnungsübungen, Massage und Atemtechniken, um den Fluß der Energie zu unterstützen. Sie übten sich in Meditation, um in Einklang mit dem Universum zu kommen. Sie aßen ausgewogen und regelmäßig, sie vermieden jede geistige und körperliche Überanstrengung, sie standen zu bestimmten Zeiten auf und gingen zu bestimmten Zeiten zu Bett und waren in jeder Hinsicht maßvoll. Sie bewahrten sich ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden, und deshalb ist es überhaupt nicht überraschend, daß sie länger als hundert Jahre lebten. Heutzutage hat sich der Lebensstil der Menschen verändert. Sie trinken Wein, als wäre es Wasser, sie geben sich zerstörerischen Aktivitäten hin, sie erschöpfen ihr Jing – die in der Niere gespeicherte Essenz des Körpers – und vergeuden ihr Qi. Sie wissen nicht um die Geheimnisse der Pflege der Energie und Lebenskraft. Sie sind nicht imstande, ihren Lebensstil und ihre Ernährung zu regulieren, und schlafen auf unangemessene Weise. Deswegen ist es nicht überraschend, daß sie mit fünfzig alt erscheinen und nicht viel später sterben.” >>

Quelle: “Der Gelbe Kaiser”, herausgegeben und kommentiert von Dr. Maoshing Ni, 2. Auflage, Dezember 2008

Pre-birth acupuncture is an important field in acupuncture. The aim of acupuncture is to restore the body balance and to prepare for childbirth.

Die Wirksamkeit der geburtsvorbereitenden Akupunktur wurde in Studien bewiesen.

Die Akupunktur kann nachweislich Einfluss auf die Reifung des Gebärmutterhalses ausüben. Weiters kann die Eröffnungsphase der Geburt verkürzt werden. In Untersuchungen konnte beobachtete werden, dass bei Frauen, bei denen in der Geburtsvorbereitung Akupunktur angewendet wurde, weniger häufig ein Kaiserschnitt durchgeführt werden mußte.

Man beginnt mit der geburtsvorbereitenden Akupunktur in der 36. Schwangerschaftswoche und führt diese wöchentlich bis zur Geburt durch. Es werden vor allem Akupunkturpunkte an den Armen und Beinen ausgewählt.

Im Rahmen der Akupunkturbehandlungen können auch gut individuelle Beschwerden wie Kreuzschmerzen, Sodbrennen, Übelkeit und Schwellungen mitbehandelt werden.

Research has proved the effect of pre-birth acupuncture.

Acupuncture treatments before birth help to prepare the woman’s body for birth. It can reduce the duration of labour, softens the ligaments and aids in cervical dilation.

Research shows also a reduction of the rate of medical intervention (medical induction, epidural and caesarian section).

I recommend pre-birth acupuncture from week 36 of pregnancy onwards attending one treatment per week. I choose mainly body points on arms and legs, the treatment is gentle and relaxing.

Any issues and conditions that may be present, such as back pain, heartburn, nausea and oedemas, can be adressed in addition.